segunda-feira, 18 de abril de 2011

Porto - Treino de artes marciais (2011-04-16)

Embora as prisões de pulsos complexas, os ataques precisos e as formas avançadas de derrube possam funcionar com fluidez numa sala de treinos, em condições controladas e manobráveis, a realidade das lutas de rua é bastante diferente e requer técnicas mais elementares.

- Chris McNab, «Manual de Sobrevivência Urbana»











quinta-feira, 7 de abril de 2011

Nordeste transmontano (2011-03-19/20)

O Grupo Legio realizou no passado fim-de-semana de 19/20 de Março um convívio no nordeste transmontano. Aqui ficam algumas fotos dessa actividade: