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4 técnicas de sobrevivência que todos deveriam aprender

Nunca se sabe que tipo de situação catastrófica se pode ter que enfrentar na vida.
Hoje até pode pensar: “Não preciso de nada disso, nunca vou para o mato”. Mas, ainda que não seja muito do estilo “natural” que gosta de acampar, alguns truques que pode aprender vão literalmente ajudar a salvar a sua vida se o carro avariar num local ermoo, se for vítima de um desastre natural ou mesmo de um ataque, se ficar perdido durante uma caminhada,etc  – ou seja, existem inúmeras experiências que podem requerer habilidades de sobrevivência.
Segundo Kevin Reeve, professor de tácticas de sobrevivência, as prioridades para se salvar numa emergência são as seguintes:

•    Segurança imediata: se o prédio está em chamas, saia dali. Se alguém está atirando em si, procure cobertura. Seja qual for o perigo imediato, fique longe dele.
•    Primeiros socorros: verifique se tem lesões ou qualquer problema de saúde, e trate-os.
•    Protecção: se você está em risco de predadores, deve armar-se. Isso pode ser um pau, uma faca, uma espingarda ou qualquer coisa que possa encontrar e que sirva como arma de defesa.
•    Necessidades físicas (em ordem): abrigo, fogo, água, alimentos e higiene.

É importante notar também que uma ferramenta de sobrevivência fundamental é a simples atitude positiva. Parece algo um pouco idiota, mas isso pode fornecer-lhe a resistência mental para se manter seguro em diversas situações.
Em suma, a ideia do poder da mente sobre o corpo pode ajudá-lo a sobreviver.


4. Técnicas básicas de primeiros socorros, sem ajuda de um kit
Primeiros socorros é uma excelente habilidade para se ter. O bombeiro e paramédico Philip Carlson ensina como cuidar de certas lesões, caso não tenha um kit de primeiros socorros adequado por perto.
Na maioria dos casos, pode ignorar pequenos cortes, mas deve manter a ferida limpa e verificar se não está infeccionada. Se a lesão é profunda e não consegue parar o sangue, o último recurso é fazer um torniquete para estancar o fluxo. Os torniquetes devem ter pelo menos três centímetros de largura (use uma tira de camisa, um cinto etc) e ser apertados em torno da lesão. Cubra o ferimento com um qualquer material limpo que tiver.
Se deslocar um osso e precisar colocá-lo no lugar, aplique essas técnicas: para os ombros, pode rolar no chão ou bater contra uma superfície dura;, os joelhos podem ser estalados de volta no lugar esticando a perna para fora e puxando-a. Para fracturas, precisa encontrar material para fazer uma tala. Um par de varas pode ajudar. Estabilize o osso fracturado com os paus e amarre-os com corda para segurá-los no lugar.
Para cuidar de uma queimadura ou bolha, retire toda a roupa do local afetado e encontre água morna para limpá-la. Também ajuda revesti-la com mel, se estiver disponível. Enrole a queimadura com um pedaço úmido de roupa. Se água não estiver disponível, limpe os detritos, a sujeira e toda a pele solta da melhor maneira possível e tente encontrar água o mais rápido que puder. Não estoure quaisquer bolhas que possam ter se formado.

3. Proteção contra animais
Recomenda-se uma abordagem simples para lobos, coiotes e pumas: encare o animal e lentamente afaste-se dele. Esse tipo de animal gosta de contar com a surpresa para atacar, pelo que não deve avançar se perceber que a sua presença já foi notada e não representa um risco para ele.
Não se finja de morto, corra ou aproxime-se do animal. Se for encurralado, tente parecer tão grande quanto possível. Abra os braços e faça muito barulho. Se isso não funcionar, atire qualquer coisa que possa encontrar.
Se tiver que se defender de um ataque, Neil Strauss fornece um meio para se salvar de cães selvagens que pode ser aplicado a outros animais em caso de emergência: bloqueie a boca dele com seu braço não dominante e soque com sua mão dominante o focinho do animal, ou seus olhos. Assim, pode afastá-lo temporariamente, para correr e encontrar uma árvore para subir ou algo para se esconder.

2. Necessidades físicas
Para sobreviver, precisa de manter a sua temperatura corporal. Isso significa manter-se aquecido se estiver em um local gelado, ou manter-se fresco, se estiver num local quente. Em qualquer situação, procurar um abrigo é a primeira necessidade.
O abrigo precisa de atender a dois requisitos: bloquear os elementos e isolar do calor ou frio. Qualquer coisa que o proteja da neve, chuva ou sol vai funcionar, como uma lona ou saco de lixo cobertos com folhas ou erva para formar uma barreira.
Depois que tiver um abrigo, o próximo passo é fazer fogo. Os bombeiros recomendam manter duas coisas em mente quando se inicia uma fogueira: a direcção do vento e a área circundante.
O fogo é uma parte importante de sobrevivência, mas não é uma boa ideia incendiar toda a floresta á sua volta. Assim, a fogueira deve ser feita longe de galhos, raizes podres, troncos, erva seca e folhas.
Vejamos algumas maneiras de fazer fogo:
•    Com óculos:: use as lentes como uma lupa. Cuspa na lente e use-a para focar o sol num monte de folhas secas, galhos, etc. Vai levar um tempo, mas a pilha vai aquecer bastante e arder. Sopre com cuidado o fogo para aumentá-lo.
•    Com uma garrafa de água: A mesma ideia dos óculos pode ser aplicada a uma garrafa de água (ou um preservativo ou gelo). Concentre os raios do sol através da água para criar um único ponto de calor. Eventualmente, o ponto vai pegar fogo.
•    Com uma bateria de telemovel: os dois métodos acima requerem um dia ensolarado, mas nem sempre terá esse luxo. Se tiver uma bateria de lítio, encontre qualquer coisa como aço, faca ou outro material condutor para criar um curto entre os terminais positivos e negativos e provocar uma faísca.
•    Com galhos: este é de longe o método mais difícil, mas também é um dos cenários prováveis em que se pode encontrar. Nesse caso, esfregue rapidamente os paus e use o atrito para começar uma fogueira.

Se você está seguro em um abrigo e com fogo, agora precisa encontrar água para manter-se vivo.
Algumas dicas para encontrá-la:
•    Siga o som de fluxo da água para encontrar um rio ou riacho;
•    Animais que pastam costumam procurar água perto do amanhecer e do anoitecer. Segui-los muitas vezes pode levá-lo à água;
•    Moscas e os mosquitos tendem a permanecer num raio de cerca de 120 metros de água;
•    Orvalho que paira sobre a grama é uma excelente fonte de água. Você pode recolhe-lo usando um pano;
•    No deserto, muitas vezes é possível encontrar água cavando um riacho seco.
Uma vez que encontre uma fonte de água, tente fervê-la, se possível. Mesmo o mais limpo dos riachos pode ter micróbios e parasitas. Se isso não for uma opção, prefira a água de um riacho com corrente ou o orvalho nas folhas. A agua parada não é geralmente adequada para beber, mesmo que a possa ferver.
Também pode criar um filtro usando camadas de casca de árvore, pedras, areia e carvão vegetal.
Uma vez que conseguiu água, o próximo passo é conseguir comida.



Como matar um animal e cozinhá-lo é muito difícil não tendo nenhuma ferramenta disponível, uma solução é comer plantas. Se souber quais plantas e frutas pode comer em determinada egião, excelente.
Se não, faça um teste para ver se é seguro comê-las. A velha regra de ouro de comer o que os animais comem não é um método infalível. A fim de descobrir se uma planta é comestível, é precisa testá-la. Por exemplo, coloque um pequeno pedaço dela contra o lábio, depois na língua e, finalmente, em na boca toda. Infelizmente, tem que esperar oito horas antes de saber se a planta é segura para comer e mesmo assim, ainda é possível que ela tenha veneno.
Bagas, o tipo mais comum de fruto carnudo, que tenham cores: brancas e amarelas geralmente podem ser venenosas; roxas e azuis são boas para comer; vermelhas podem ser boas, ou venenosas – é melhor comer apenas as suas conhecidas.
Por fim, se se encontrar preso numa situação de emergência por muito tempo, precisa prestar atenção a alguns hábitos de higiene. Enquanto é possível ignorar a maior parte da higiene que faria se estivesse em casa, certos cuidados, explica o Dr. Dan Weiswasser, não devem ser ignorados.
Por exemplo, higiene dental. A placa dentária pode acumular-se rapidamente, e infecções dentárias são dolorosas e perigosas. Escovar os dentes e usar fio dental requerem ferramentas rudimentares relativamente universais e podem prevenir infecções. Pode fazer uma escova de dentes ou fio dental usando plantas ou pode apenas limpar os dentes com um pedaço de pano limpo.
Além disso, se estiver num local húmido, como uma floresta, bactérias e fungos podem crescer, especialmente em áreas intertriginosas (áreas onde a pele toca a pele como as axilas, sob os seios, na virilha, entre os dedos e em outras dobras da pele). Sendo assim, mantenha essas aéreas o mais secas e arejadas possível. Isso pode ser resolvido simplesmente usando roupas secas. Talco ou amido de milho também podem ser úteis para a absorção de humidade.

1. Como se orientar
Se está perdido, o ideal é observar o local e planear com calma para onde se dirigir. Na maioria dos casos, é melhor encontrar abrigo, água e esperar por ajuda. Se passar o tempo e ajuda não vier, é hora de tentar  localizar-se. A primeira coisa que precisa fazer é encontrar o norte.
O sol sempre nasce a leste e põe-se a oeste. Pode orientar-se através do sol, mesmo sem ter uma bússola, estendendo o braço direito em direcção ao lado que o sol nasce, ou seja, leste. Depois é só estender o braço esquerdo para o lugar onde o sol se põe. Fazendo este processo a pessoa pode deduzir que a sua frente está a região norte.
Encontrar norte é apenas metade da batalha. Ainda precisa saber para qual direcção precisa andar – nem sempre o norte é onde vai estar a estrada ou cidade mais próxima. Se não conhece a área, siga uma fonte de água a jusante, ou vá em direcção a uma clareira onde possa emitir um sinal de socorro.
A fim de ser resgatado, pode alertar um helicóptero ou avião que precisa de ajuda. Escrever SOS ou SOCORRO no chão dá certo, mas as letras precisam ter no mínimo seis metros.
Também pode usar roupas e galhos para fazer bandeiras e agitá-las. Se tem uma ferramenta de sinalização como uma chama, lanterna ou espelho, faça uso delas quando avistar um helicóptero. Reflicta o sol no espelho na direcção do helicóptero para atrair sua atenção.
Se ouvir equipes de resgate por perto, mas não tiver qualquer forma de sinalizar sua presença, pode gritar com uma voz profunda. Sons naturais têm geralmente um tom alto. Chamar em um tom baixo permite que as equipes de resgate saibam que é um ser humano.

Adaptado de: www.hypescience.com