Como fazer algodão carbonizado ("char cloth")

Porto - Treino de artes marciais (2011-04-16)

Embora as prisões de pulsos complexas, os ataques precisos e as formas avançadas de derrube possam funcionar com fluidez numa sala de treinos, em condições controladas e manobráveis, a realidade das lutas de rua é bastante diferente e requer técnicas mais elementares.

- Chris McNab, «Manual de Sobrevivência Urbana»

Nordeste transmontano (2011-03-19/20)

O Grupo Legio realizou no passado fim-de-semana de 19/20 de Março um convívio no nordeste transmontano. Aqui ficam algumas fotos dessa actividade:

Porto - Treino de artes marciais (2011-02-26)

Serra do Marão - Acampamento (2010-10-30/31)

Serra do Marão - Actividades bushcraft (2010-09-18)

Caminho de Santiago (Outubro/2010)

Serra do Marão